Może przyjść czas, że organizm powie “dość”

Może przyjść czas, że organizm powie “dość”

Powrót do pełnej sprawności nie musi być męką Fizykoterapia jest to dział fizjoterapii, część medycyny fizykalnej, która obejmuje szereg zabiegów wpływających korzystnie na organizm w każdym wieku. Inaczej jest to rehabilitacja, w której pracują nie ręce terapeuty, a prądy, lasery itp. Oddziałuje poprzez bodźce fizyczne, takie jak światło, magnetyzm, ultradźwięki, ciepło, czy zimno. Niska temperatura pobudza procesy biologiczne, a ciepło może pomóc w rozluźnieniu spiętych, przetrenowanych mięśni. Terapia tą metodą pozwala zlikwidować stany zapalne i…

Read More

Nie pozwól sobie cierpieć.

Nie pozwól sobie cierpieć.

Dolegliwości, których lepiej nie bagatelizować Chrupanie w kolanie, trzaskanie w palcach? Brzmi znajomo? Nic dziwnego, nasze ciała nieustannie wystawiane są na próbę, a my oczekujemy, że będą dla nas zasuwały całe życie i znosiły obciążenia bez jakiegokolwiek sprzeciwu. Jednak ciała nie da się oszukać, jak i głowy zresztą. Czasami nawet niewielka zmiana w naszym życiu sprawia, że odczuwamy stres, a on ot tak sobie nie znika. Zazwyczaj musimy zebrać siły, zregenerować się, więc często jest…

Read More