Dlaczego probiotyki są naszymi sprzymierzeńcami.

Dlaczego probiotyki są naszymi sprzymierzeńcami.

O probiotykach słyszeliśmy od dawna, najczęściej w kontekście stosowanej antybiotykoterapi, ponieważ antybiotyki są bardzo silnie bakteriobójczymi substancjami. Potrafią one całkowicie rozregulować poziom bakterii w naszym organizmie, niektórzy twierdza, że po kilkudniowej antybiotykoterapi, niezbędna jest nawet kilkumiesięczna probiotyko terapia w celu odbudowy pierwotnego stanu flory bakteryjnej. Ponieważ antybiotyki niszczą nie tylko chorobowe bakterie, ale także drobnoustroje prozdrowotne, konieczne jest uzupełnienie ich za pomocą probiotyków. Co to są probiotyki Probiotykami nazywamy żywe kultury bakterii kwasu mlekowego oraz…

Read More

Bóle pleców – jakie są ich rodzaje?

Bóle pleców – jakie są ich rodzaje?

Bóle pleców – częsta dolegliwość Ból pleców może być spowodowany różnymi czynnikami. Często jest to nieprawidłowa postawa, brak aktywności fizycznej czy nieodpowiednie podnoszenie przedmiotów. Może być również objawem chorób kręgosłupa. To częsta dolegliwość, na którą skarżą się osoby w różnym wieku. Jakie są rodzaje bólu pleców? Kilka z nich wymieniamy w dalszych fragmentach artykułu. Rodzaje bólu Organizm ludzki jest skomplikowany, codziennie może wydarzyć się coś, co spowoduje nieprzyjemne i bolesne objawy. Tak jest również w…

Read More

Daj sobie i swemu ciału żyć

Daj sobie i swemu ciału żyć

Twoje ciało nie jest od tego żeby tylko wyglądało Wiele jest osób, które chciałoby, aby ich brzuch był zawsze płaski, a może nawet taki z widocznymi mięśniami. Prawda jest jednak taka, że nie jest on jedynie po to, aby wyglądał. Nawet najlepsi sportowcy mają w swoim życiu czas kiedy nie są w szczytowej formie. Nie mają tak zwanej „kraty” na brzuchu, a i bywa, że ten wygląd zmienia się w ciągu dnia kilka razy. Wszystko…

Read More

Nie pozwól sobie cierpieć.

Nie pozwól sobie cierpieć.

Dolegliwości, których lepiej nie bagatelizować Chrupanie w kolanie, trzaskanie w palcach? Brzmi znajomo? Nic dziwnego, nasze ciała nieustannie wystawiane są na próbę, a my oczekujemy, że będą dla nas zasuwały całe życie i znosiły obciążenia bez jakiegokolwiek sprzeciwu. Jednak ciała nie da się oszukać, jak i głowy zresztą. Czasami nawet niewielka zmiana w naszym życiu sprawia, że odczuwamy stres, a on ot tak sobie nie znika. Zazwyczaj musimy zebrać siły, zregenerować się, więc często jest…

Read More

Diagnostyka anginy bakteryjnej.

Diagnostyka anginy bakteryjnej.

W dzisiejszej praktyce ogólnej rzadko obserwuje się dusznicę bolesną Ludwiga. Angina Ludwiga, angina bakteryjna jest potencjalnie śmiertelna i wymaga natychmiastowej interwencji; dlatego niezwykle ważne jest, aby łatwo zidentyfikować tę rzadką chorobę w ostrym stanie. Dławica piersiowa Ludwiga to szybko postępujące obustronne zapalenie tkanki łącznej przestrzeni podżuchwowej związane z uniesieniem i przemieszczeniem języka do tyłu, zwykle występujące u dorosłych ze współistniejącymi zakażeniami zębów. Jego nazwa pochodzi od nazwiska stuttgarckiego lekarza Karla Friedricha Wilhelma von Ludwiga, który…

Read More

Specjalista, nie do końca jeszcze doceniany.

Specjalista, nie do końca jeszcze doceniany.

Nikt za Ciebie Twoich myśli nie poukłada Mamy XXI wiek, ale w dalszym ciągu jest duża grupa ludzi, która obawia się chodzenia do lekarzy. Nie chodzi o sytuacje, w których ktoś przeżywa trudne emocje zanim pojawi się u doktora, bo to może w skrajnym przypadku oznaczać jakąś fobię. Jednak jeśli mowa o tzw. Lekarzu zajmującym się duszą, to sceptyków jest jeszcze więcej. Psycholog w wielu przypadkach jest jeszcze odbierany jako ktoś kto może być potencjalnie…

Read More

Przemiana zewnętrza idzie w parze z przemianą wewnętrzną, czyli dlaczego nie możesz schudnąć

Przemiana zewnętrza idzie w parze z przemianą wewnętrzną, czyli dlaczego nie możesz schudnąć

Każdy z nas ma pewne niedoskonałości, które chciałby w sobie zmienić. Czasami motywacją naszych działań jest chęć prowadzenia zdrowszego stylu życia, a czasami osiągnięcia konkretnych rezultatów w postaci stracenia na wadze. Odchudzanie zazwyczaj nie jest prostą sprawą. Wymaga ono bowiem od nas często zmiany ulubionych nawyków żywieniowych lub wzmożonej aktywności, do której nie jesteśmy przyzwyczajeni. Co zrobić, aby dieta stała się nowym stylem życia zamiast nieprzyjemnym obowiązkiem? Do jakich rad powinnyśmy się zastosować, aby osiągnąć…

Read More